Les Canadiens mangent de plus en plus au restaurant. Selon une enquête nationale, 54% des Canadiens mangent au restaurant au moins une fois par semaine. Il existe plusieurs raisons pour ce choix. Environ 40% des Canadiens mangent au restaurant par commodité, par manque de temps, par manque d’intérêt ou capacités culinaires. De plus, environ 52% Read More …
Les fruits et les légumes de saison sont un des meilleurs plaisirs de l’été. Plusieurs Canadiens en profitent pour essayer de nouvelles recettes à base de ces produits, alors que l’épicerie se remplit de produits frais et colorés! Que vous soyez novice en matière d’achats saisonniers ou que vous le fassiez régulièrement, voici six raisons Read More …
On remarque récemment que la nourriture est devenue plus chère. Malheureusement, ces prix continueront à augmenter. Canada’s Food Price Report 2021 prévoit que le prix de la nourriture augmentera de 3 à 5% en 2021. Les aliments nutritifs, tels que les viandes et les légumes, sont parmi les plus grandes augmentations prévues, c’est-à-dire de 4,5 Read More …
Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est un trouble gastro-intestinal fonctionnel qui se présente dans 13-20% des Canadiens. C’est la condition gastro-intestinale la plus commune dans le monde, cependant, seulement 40% des individus qui souffrent de cette maladie demandent de l’aide médicale. Cette maladie présente des symptômes chroniques, douloureux et affaiblissants. Ils affectent énormément la Read More …
Les régimes restrictifs de types détox ont pour objectif de purifier notre corps en éliminant les toxines et autres déchets. Ils sont très populaires grâce à leurs promesses d’obtenir une perte de poids rapide ainsi que leur projection d’une image de bien-être. Toutefois, ces diètes ont été conçues par l’industrie d’amaigrissement, ayant pour objectif de Read More …
Depuis des années, la diète cétogène est devenue de plus en plus populaire. Elle a été créée au début du 20e siècle pour traiter les enfants épileptiques. Aujourd’hui, cette diète suscite toujours un intérêt pour ses implications possibles sur la perte de poids, la gestion du diabète, la santé cardiovasculaire et les autres conditions de Read More …
Qu’est-ce que la maladie de Crohn? La maladie de Crohn est un type de maladie inflammatoire de l’intestion (MII) qui provoque provoque une inflammation et irritation du tube digestif. Cela interfère avec la digestion des aliments, l’absorption des nutriments et l’excrétion des déchets. Les personnes atteintes de la maladie de Crohn sont touchées de différentes Read More …
Vous avez peut-être entendu dire que manger après 19 heures entraîne une prise de poids. Heureusement, c’est complètement un mythe ! Le fait de manger le soir n’entraîne pas de prise de poids. Alors pourquoi ce mythe existe-t-il ? Pourquoi tant de gens y croient-ils ? Aujourd’hui, nous expliquons pourquoi ce mythe est faux, ainsi Read More …
Notre équipe à DRRD Nutrition vous souhaite une joyeuse Action de Grâce!
Toutes les femmes passent à travers la ménopause, quelque temps entre l’âge de 45 et 55 ans, cela fait partie du processus naturel de vieillissement. Malheureusement, cette étape de la vie d’une femme se présente généralement avec des symptômes désagréables : bouffées de chaleur, gain de poids, troubles du sommeil et fatigue. Il est possible de Read More …
La santé digestive est devenue un domaine d’intérêt important dans le monde de la santé. Des milliers de projets de recherche se sont concentrés durant les dernières années à déceler l’impact de la flore intestinale sur la santé. Qu’est-ce que le microbiote? Le microbiote est l’ensemble des bactéries, virus, parasites, levures et champignons non pathogènes Read More …
L’industrie alimentaire a un impact très important sur l’environnement. Au début de 2020, la population mondiale compte 7.7 milliards de personnes. En 2100, notre industrie alimentaire doit s’adapter pour nourrir 10.9 milliards de personnes. Quel est l’impact de l’évolution de l’industrie sur l’environnement? Il est certain que la production de denrées alimentaires nécessite plusieurs ressources Read More …
Environ 14% de la population mondiale et 2.7 millions de Canadiens souffrent de migraine. Toute personne ayant déjà souffert de migraine comprend l’impact drastique que ça peut avoir sur sa qualité de vie et son fonctionnement quotidien. Une migraine s’agit d’un mal de tête accompagné de douleur pulsatile pouvant durer plusieurs heures ou jours. Il Read More …
Les solutions miracles existent en abondance dans notre société, mais malheureusement elles ne fournissent pas les résultats proposés! Plusieurs parmi nous aspirent améliorer nos habitudes alimentaires et perdre ou gagner quelques livres. Ceci dit, il est important d’éviter la temptation de céder aux diètes yoyo qui prônent des changements drastiques et irréalistes. Ces solutions miracles peuvent livrer Read More …